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QUICHE DE ESPINACAS, SALMÓN Y QUESO DE CABRA

Deliciosa cena que combina vegetales y proteína

admin enero 14, 2023enero 14, 2023 Recetas No hay comentarios Leer más

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Olaya

Llevaba tiempo intentando cambiar aspectos de mi estilo de vida que no eran saludables pero al intentarlo no veía ningún cambio y me desanimaba rápido. Ana Belén me ayudó muchísimo desde el primer día, y no sólo a nivel de información importante si no también en tema de confianza y seguridad en que iba a conseguir mis objetivos. He aprendido muchísimo y sé que su ayuda me va a acompañar siempre: me alimento y actúo de forma consciente para cuidarme. No me canso de recomendar a gente cercana que se pongan en contacto con ella cuando tienen dudas y dificultades con la alimentación.

Àngels

Mi experiencia con Ana Belén no solo ha cambiado la forma de comer (que alimentos, nutrientes, como elaborar cada plato, la ansiedad, etc.) sino que ha dado un cambio en mi rutina haciéndola mucho mejor y saludable. He aprendido a comer y cuidarme, con los retos que me proponía y sus ánimos, ha sido una aportación muy positiva en mi vida. Con ella he aprendido que alimentarnos correctamente y cuidar nuestro cuerpo es la base del bienestar físico y también mental

María

Con Ana Belén he realizado un cambio de hábitos muy importante en mi vida. Además, me comprendió y apoyo desde el inicio y me adaptó todas las pautas de forma personalizada. Estoy encantada con el cambio que he conseguido con ella.

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